불안증

범불안장애 (GAD)

끊임없이 걱정하며, 사소한 일도 불길하게 느껴지고 긴장이 지속됩니다.
이유 없이 불안한 마음이 삶 전체를 삼키기 전에 치료가 필요합니다.

공황장애

갑작스러운 가슴 두근거림, 호흡곤란, 죽을 것 같은 공포감이 반복됩니다.
첫 경험의 충격으로 외출이나 운전조차 두려워지는 경우가 많습니다.

사회불안장애 (사회공포증)

사람들 앞에서 말하거나 시선을 받을 때 심한 긴장과 회피반응이 나타납니다.
자신에 대한 과도한 두려움으로 인해 대인관계가 어려워질 수 있습니다.

강박장애 (OCD)

지우려 해도 반복되는 생각과 행동(예: 손 씻기, 확인하기 등)으로 삶이 지쳐갑니다.
강박은 ‘이성’만으로 해결되지 않으며, 체계적인 치료가 필요합니다.

건강염려증 / 질병불안장애

자주 아플까봐 걱정하거나, 작은 증상에도 큰 병이 아닐까 불안해합니다.
검사에서 이상이 없어도 불안이 계속된다면 심리적 개입이 필요합니다.

이별불안 / 애착불안

가까운 사람과 떨어질 때 심한 두려움, 분리불안, 불신이 반복됩니다.
과거 상실 경험이나 애착 문제와 관련이 있는 경우가 많습니다.

시험불안 / 발표불안

시험, 면접, 발표 등 특정 상황에서 극심한 긴장과 공포가 생깁니다.
인지 훈련과 노출치료를 통해 자신감을 회복할 수 있습니다.

불안 관련 불면증

불안한 생각 때문에 잠들기 어렵거나, 자주 깨며 피로가 계속됩니다.
불면은 불안의 주요 신호이며, 함께 치료해야 효과가 있습니다.